Live healthy

Μαντζουράνα: το super βότανο και οι ιδιότητες του!

Η μαντζουράνα είναι φυτό συγγενικό της ρίγανης, με πολλά μικρά και μυρωδάτα φύλλα. Τα άνθη της έχουν χρώμα λευκό ή ρόδινο και…

Τα ωφελήματα και οι ιδιότητες του Μαϊντανού!

Ο μαϊντανός είναι ένα από τα πιο δημοφιλές βότανα στον κόσμο αν και όχι το πιο δημοφιλές. Ένα κλαδί μαϊντανού μπορεί…

Βασιλικός: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Η ιστορία του Ο βασιλικός προέρχεται από την Ινδία όπου ήταν ιερό φυτό αφιερωμένο στον Κρίσνα και τον Βισνού και σήμερα…

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κόλιανδρου

Ο κόλιανδρος είναι ένα από τα πιο παλιά αρωματικά φυτά που χρησιμοποιήθηκαν από τον άνθρωπο. Πολλoi τον μπερδεύουν με τον μαϊντανό…

Οι ιδιότητες και τα ωφελήματα του Δεντρολίβανου

Το δεντρολίβανο είναι, ένα αρωματικό, θαμνώδες φυτό και βότανο που αποτελεί τυπικό είδος της Μεσογειακής χλωρίδας. Η περίοδος ανθοφορίας του είναι…

Τα οφέλη και οι ιδιότητες της Ρόκας

Η ρόκα είναι ένα άριστο τονωτικό και εξαιρετικά υγιεινό λαχανικό. Καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, χαμηλώνει…

Τα 5 καλύτερα λαχανικά για χτίσιμο μυών

Μια διατροφή με βάση το κρέας δεν είναι ο μόνος τρόπος για την επίτευξη της μυϊκής μάζας που θέλουμε να χτίσουμε….

Σπανάκι: η σούπερ τροφή με πολλά ωφελήματα και ιδιότητες

Ένα super food που δεν πρέπει κανείς να το βγάζει από την διατροφή του, το Σπανάκι. Το λαχανικό αυτό όχι μόνο…

Τροφές που βοηθούν για την αποτοξίνωση του οργανισμού

Οι επεξεργασμένες τροφές και το έτοιμο φαγητό είναι πλέον στην καθημερινότητά μας, γεμίζοντάς τον οργανισμό μας τοξίνες. Για αυτούς που θέλουν…

Τα καλύτερα λαχανικά για να τα φυτέψεις το Φθινόπωρο

Η φθινοπωρινή καλλιέργεια των κηπευτικών, περιλαμβάνει πολλά νόστιμα και υγιεινά λαχανικά υψηλής διατροφικής αξίας που δεν χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα. Επιπλέον, οι…

We use of cookies to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this. You can revoke or change your selection using the "Revoke cookies" at the header of the website.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this. You can revoke or change your selection using the "Revoke cookie consent" at the header of the website.

Close